こんにちは、メンエスジャンキーのゆっきーです！
「メンエスに行ってみたいけど、何もわからなくて不安……」
この記事にたどり着いたあなたは、きっとそう思っていますよね。
わかります。僕も最初はそうでした。
「どうやって予約するの？」「何を着ていけばいい？」「何されるの？」「恥ずかしくないの？」
全部、この記事で解決します。
400万円以上をメンエスに投資してきた僕が、完全初心者が知っておくべき全てを、来店前・来店中・来店後の3ステップで丁寧に解説します。
📖 目次
そもそもメンエスって何？
メンエス ＝ メンズエステ。男性向けのリラクゼーションマッサージ。
女性セラピストがオイルやホイップを使って、全身をマッサージしてくれるサービスです。
風俗との違い
ここ、一番大事なポイントです。
| 項目 | メンエス | 風俗（ヘルスなど） |
|---|---|---|
| 営業許可 | リラクゼーション業 | 風俗営業 |
| 性的サービス | なし（建前） | あり |
| 料金 | 10,000〜20,000円/60分 | 15,000〜30,000円/60分 |
| 雰囲気 | おしゃれ・清潔 | 店舗による |
| セラピストの質 | 高い（容姿・接客ともに） | ピンキリ |
| お触り | 基本NG | 許可範囲内でOK |
つまり、**公式には「マッサージ屋さん」**です。
ただし実態は……記事を読み進めていくうちにわかります。
メンエスの魅力
風俗じゃないのに、なぜ多くの男性がハマるのか？
- 非日常の癒し空間 — 暗い個室、アロマの香り、美女とふたりきり
- 合法の範囲での際どさ — 脚の付け根のマッサージ、密着施術のドキドキ
- セラピストとの「疑似恋愛」 — 会話 → 施術 → 親密な空気。恋人と過ごすような時間
- 帰りの罪悪感がない — 風俗と違い、「マッサージに行ってきた」で済む
来店前の準備
1. お店を選ぶ
初心者は店舗型の大手を選びましょう。
| タイプ | 初心者おすすめ度 | 理由 |
|---|---|---|
| 店舗型 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 受付あり、清潔、安心 |
| マンション型 | ⭐⭐⭐☆☆ | 安いけど慣れてから |
| ルーム型 | ⭐☆☆☆☆ | 上級者向け |
2. 予約する
- 電話予約が最も確実。「初めてなんですけど」と言えば丁寧に案内してもらえる
- Web予約があるならそっちでもOK
- 予約時間は14:00〜17:00がベスト（空いている＋セラピストが元気）
3. 持ち物
| 持ち物 | 必要度 | 備考 |
|---|---|---|
| 現金 | 必須 | カード不可の店が多い |
| 身分証 | 必須 | 初回は本人確認がある |
| スマホ | あると便利 | お店の住所確認用 |
| 髭剃り | あると◎ | 髭が濃いと密着施術で痛がられる |
| ×着替え | 不要 | お店で紙パンツに着替える |
| ×タオル | 不要 | お店が用意してくれる |
4. 身だしなみ
来店前にシャワーを浴びてきてください。 これが最も重要なマナーです。
- 体臭は施術の質を下げる最大の原因
- 爪は短く切っておく（お触りの際に…）
- 清潔感のある服装（スーツでもカジュアルでもOK）
施術の流れ（来店〜退店）
全体の流れ（60分コースの場合）
来店（5分前到着）
↓
受付・会計（5分）
↓
個室に案内・着替え（5分）
↓
セラピスト入室・トーク（5〜10分）
↓
シャワー（5分）
↓
施術（40〜50分）
↓
シャワー・着替え（5分）
↓
退店
各ステップの詳細
① 受付・会計
来店したらスタッフに名前を伝えて、先払いでお会計。オプションがあればこの時につける。
初心者におすすめのOP：
- ディープリンパ（+2,000円程度）→ 鼠径部施術がメインになるので、メンエスの醍醐味を味わえる
- それ以外は初回は不要。まずは基本コースでOK
② 個室で着替え
個室に案内されたら、紙パンツ一丁に着替えてベッドに横になります。
紙パンツは2タイプあり：
- ノーマルT — 普通のTバック型
- 横スカパンツ — 横が開いた型。これが出てきたら、お店のスタンスが「寛容寄り」の可能性あり
③ セラピスト入室・トーク
セラピストが入室したら、5〜10分ほど会話します。ここが超重要フェーズ。
- 緊張してたら正直に「初めてなので緊張してます」と言う
- 笑顔で、普通の会話をすればOK
- 下ネタは向こうが振るまで出さない
④ シャワー
セラピストに案内されてシャワーを浴びます。ここで全身をしっかり洗う。 特に股間と足は念入りに。
⑤ 施術（メインイベント）
一般的な施術の流れ：
| 順番 | 体勢 | 施術内容 |
|---|---|---|
| 1 | うつ伏せ | 背中 → 腰 → 太もも → 鼠径部 |
| 2 | 仰向け | 胸元（デコルテ）→ 腕 → 太もも → 鼠径部 |
| 3 | 横向き | 密着施術（マーメード等） |
施術中のコツ：
- 完全に力を抜いて、セラピストに身を委ねる
- 気持ちいいと感じたら、深い呼吸で反応を伝える
- 手は基本的にベッドの上に置いておく
⑥ シャワー・着替え・退店
施術後にもう一度シャワーを浴びて、着替えて退店。所要時間は受付〜退店まで約75〜80分です。
初心者がやりがちなNG行動
| NG | なぜダメか | 正解 |
|---|---|---|
| ❌ 最初からフルOPを盛る | もったいない。セラピストの寛容度がわからない段階で課金しても効果が薄い | まずは最安コースで偵察 |
| ❌ 緊張して無言 | セラピストも気まずくなり、施術が淡泊になる | 「緊張してます」と正直に言えばOK |
| ❌ いきなりお触り | 即出禁。二度と行けなくなる | セラピストのOKサインを待つ |
| ❌ スマホで撮影 | 犯罪行為。逮捕される可能性あり | 絶対にやらない |
| ❌ 本番を要求 | メンエスは風俗ではない。犯罪になりうる | 施術を純粋に楽しむ |
よくある質問Q&A
Q. 勃起しても大丈夫？
A. 全然大丈夫です。 むしろ勃起しない方が珍しい。セラピストは慣れています。紙パンツの中で勃起していても何も言われません。恥ずかしがる必要はゼロです。
Q. どのくらいの頻度で行くのが普通？
A. 月1〜2回が多いです。 週1ペースで通う猛者もいますが、予算的にも月1〜2が現実的。
Q. 1回あたりいくらかかる？
A. 初回は12,000〜15,000円を見ておけばOK。 60分コース（10,000〜15,000円）＋指名料（1,000〜2,000円）＋交通費。
Q. パネマジは多い？
A. 店舗型なら少ないです。 ただしマンション型やルーム型は注意。詳しくは [店舗型 vs マンション型の記事] を参照。
Q. 彼女にバレる？
A. 身体にオイルの匂いが残ることがある ので、帰りに銭湯やジムに寄ってシャワーを浴びるのがベスト。クレジットカードの明細にも注意（現金が安全）。
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メンエスジャンキーゆっきーでした！
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